ingredient pour une personne

100 g detomate
0,5 litre de lait
2 oeuf

de l'huile moi j'en mets trait peux

etape

1 cassez les oueuf et mettez les dans un bol
puis battez les
ensuite faites les cuires comme une ommellette
lorsque les oeufs sont cuits coupez les tomates en 2 et videz de leurs pulpes puis remplissez les tomates avec les morceaus d'ommellette
ajoutez de la salade et voici un plat dietetique

bon appetit
de plus chaque semaine je publirai une recette

Si on pouvait avoir vaguement un nom pour la recette et une orthographe assez potable, ce serait top. Merci.